觉察并不是一个点，也不是一个平面，它是存在于三度空间之内的。第一度空间是它的宽广度，第二度空间是它的深度，第三度空间则是它的时间。

孩子长大的过程中，免不了会遇到各种问题。作为家长这时不要急着插手，可以先问孩子八个问题，听听他们有什么想法。

我们相信，每一位母亲都是爱自己的儿女的。所以，我们也相信这两代母亲也都是出于爱。

试着，鼓励你的孩子，鼓励你的爱人，也鼓励你自己： 伸出双臂，如果你还渴望被拥抱的话!

个聪明的妈妈要懂得利用各种条件来教育孩子，并不是把孩子可能出现的问题诱因全都拒之门外，而是面对问题，正视问题，跟孩子一起努力解决问题。

孩子进入青春期后，他就站在了人生节点上。有些话，你不跟他说，没有人会跟他说。

多鼓励，少表扬；多描述，少评价，可以避免孩子被表扬绑架，或输不起，甚至避免孩子未达目的而不择手段。

现代社会节奏越来越快，对于日益普遍的抑郁症，需要我们更加重视，像对待感冒一样，加以认识、了解和理解，唯其如此才能更好地“知郁、治郁”，避免抑郁症带来更多的恶果。

内心的强大，才能帮助孩子在未来的人生中，即使遭遇逆境也能积极地微笑面对。

家长随口的夸奖，可能意识不到会带来怎样的消极影响，直到有一天，发现孩子变得害怕失败，经不起一丁点儿挫折。

人之所以恐惧和害怕，是给自己编织了一个可怕的未来，或者定了一个远远超出自己能力的目标，又急于实现自己的想法。目标的不清晰和不确定加剧了自己的焦虑。

人之所以恐惧和害怕，是给自己编织了一个可怕的未来，或者定了一个远远超出自己能力的目标，又急于实现自己的想法。目标的不清晰和不确定加剧了自己的焦虑。

每个人心里都有一场无法替代的饕餮盛宴。

几乎每一个家长都希望，自己的孩子能够优秀、出色，但教育的过程中，总会遇到各种各样的问题

每个公民把尊重不同职业者的平等地位、独立人格，把不乱扔垃圾、健康文明的生活方式，作为一种根植于内心的修养和无需提醒的自觉。这份自觉，需要包括你我在内每一个人的努力和坚持

其实你所谓的尊重，也只是尊重身份地位比你高的人吧？如果是的话，那抱歉，你这跟尊重完全搭不上边。

人是很容易遗忘的生命，但是对名利就是忘不了。其实忘不了就是放心不下，我们都只是人间的过客而已，空手来，又空手回去。

生活中从来没有如果，只有结果。 很多结果…就是我们无法承受的后果。

职场潜规则 我们要共同学习

父母的一言一行，无论是好是坏，善恶美丑，都逃不过孩子的眼睛，这些行为会深深地印在孩子脑海里，影响他们的身心发育和成长。

要知爱需要自由的空气，需要放手的勇气。

婆婆出差路过我家时，看见我们第一眼就惊呼：“我儿子胖了，可我媳妇怎么瘦成这样，太让人心疼了！”

12月14日，在著名美剧《成长的烦恼》中饰演老爸的加拿大演员艾伦·锡克去世，终年69岁。

网上曾有个外国学者说：谁若能化解婆媳关系难题，就应该给他颁诺贝尔奖。

智商这东西，有很大一部分是由基因决定的，后天“升值潜力”一般；而情商，则基本全靠后天培养建立起来。

俗话说，是金子在哪里都闪光。果真如此吗？非也。是骏马，就要到草原上驰骋；是雄鹰，就要去搏击长空。

幸福的恩爱夫妻并非天造地设、完美兼容，而是双方准备好接受现实的考验，懂得并且愿意看到对方合适的地方。

人的心胸越是开阔，朋友就越多，道路就越宽。

你的态度影响着 孩子是克制还是放肆

当孩子哭了,你是怎么处理的？我们究竟应该怎么做才是正确的？一起来看看吧。

每个人都有情绪，情绪有积极的和消极的，有我们喜欢的，和不喜欢的。我们很容易因为对情绪的感受而进行评判：对于那些不愉快的、不喜欢的情绪，就称为负面情绪。

聪明易，厚道难，既聪明又厚道更难。对一个已经很聪明的人来说，努力做一个厚道的聪明人，应该是一种更加聪明的聪明。

习惯过度付出的女人，需要培养更多的自我觉知，每当身体与情绪感觉疲累的时候，就要慢下来。

看点 告别物资匮乏年代后，我们的孩子有了哪些新特征？

不要忽视身边看似平凡的拥有，更不要等到失去了，才知道什么是怀念

“有点黏，又不会太黏”

当孩子说起或询问一件事情时，最好的反应通常是不要针对事件本身，而是要针对事情暗示的联系。

很多人质疑异性友谊，因为它难以把握，难以捉摸，可遇不可求。

距离你想要的幸福，只差一个私人心理顾问的距离

金钥匙心理咨询感恩生命中的每一次遇见

我要你知道，在这个世界上总有一个人是等着你的，不管在什么时候，不管在什么地方，反正你知道，总有这么一个人。

活着，其实是一门专业，每个人的专业。更加专业地活着，其实很简单，就是能够让自己愉快，并且能够给他人带来愉快。

有个不太专业的术语，叫可获得性。是我们内心世界对可获得的评估。如果对一个人的可获得性较高，那对这个人的安全感就较强。对于未来，理想，工作都是一个性质。

人生不如意事十八九，可与人言无二三。成长，会引来孤独。在这个时候你懂得如何和自己相处吗？

凡是2分钟内就可以完成的事，立刻去做不要犹豫。人的大脑擅长分析处理，不擅长记忆。

玫瑰花枯萎了，蜜蜂仍拼命吮吸，因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。但是，现在在这朵花上，蜜蜂吮吸的是毒汁。

强迫症的发病与社会心理、个性、遗传及神经内分泌等因素有关，其中前两项是可以干预，防患于未然的。

焦虑是人类的一种非常基本的情绪情感，我们在自己或者周围的人和环境中都可以感受到或是观察到。

强迫症英文简称OCD，是一种心理疾病。在美国，每年每100人中就多达1人正受着这种困扰，这些案例中50%被标注为重症。

螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。

年纪轻轻就离开的例子仍历历在目

“我们每个人生下来的意义都是为了成为心目中的‘自己’，有的人走岔了路--譬如吸毒能快速感受到成为理想我的快乐；

很多时候，不是你完美人家就会把你捧在手心里，而是你值得被爱被尊重，你有边界，这样才会有更多的人去尊重你，爱你！

~~ 重塑心灵心理康复中心 帮您塑造崭新的自己 ~~ 重度抑郁症能治愈吗？

沙盘游戏是在治疗者的陪伴下，来访者从沙具架上自由挑选沙具，在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法

当了妈妈后的我，从来没有一次告诉孩子「你要勇敢。」，因为我从来不知道什么叫做勇敢？更不知道「勇敢」该如何训练。

人类的情绪像天气一样变化多端，时而阴云密布，时而艳阳高照。你无法准确地预测自己或他人的情绪，但是你可以通过一些外部的线索来评估情绪

【招生通知】第五期aba国际团体心理治疗系列培训项目

美国父母不溺爱儿女，从小就注重培养他们独立生存的能力，他们认为孩子越能独立处理问题就越安全。

今天来讲一个咨询小故事

今天分享的这三个要素的确是很关键的促进宝宝认知开发的元素，我看完也很有启发，希望同样可以对大家有些帮助。今天文末，也有我的一些心得分享。

西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud， 1856-1939），奥地利心理学家、精神分析学派的创始人。

进几年，明星吸毒的丑闻越来越多，那是什么原因导致的吸毒人数逐年上升呢，我们来分析一下吸毒人的心理。

才子王俊幸运的被一家大型公司录用为广告文案，和他极为佩服的广告界奇才张一非、云河做同事。王俊真没有想到自己会有这样的运气。

如果你想彻底改变旧习惯，最好先找一种简单的方法来训练自控力、提高意志力，而不是设定一个过高的目标。

情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

2016年里约残奥会正式闭幕，中国残奥军团共斩获107金81银51铜，创51项世界纪录，239枚奖牌稳居奖牌榜首位，实现金牌榜、奖牌榜四连冠。

生活中不如意之事十之八九，要培养我们良好的心理素质，多和朋友家人沟通。遇到心理障碍要及时找咨询师疏导。生命短暂，如白驹过隙，让我们拥有一个健康的，正能量的完美人生。

催眠（英文：hypnosism，源自于希腊神话中睡神Hypnos的名字），是由各种不同技术引发的一种意识的替代状态。

今天早上看了一篇关于剩男剩女的文章 感触颇深 推送给大家

有人说，养女儿好比养一盆兰花，精心地浇水施肥，用尽心血灌溉，等花开了，却被一个野小子连花盆一块儿端走了。这个比喻颇为形象生动，戳中所有女孩父母的心。

愿我们都能心平气和地看待吃饭这件事，愿我们都能把吃饭的权力交还给孩子，愿我们可以用自己吃饭的实际行动告诉孩子，吃饭是件如此自然而然，开心轻松的事！

节食的朋友会为多吃了一块肉或者一口蛋糕感到情绪低落，会觉得整个节食计划似乎都落空了。但是，他们不会为了把损失降到最低而不吃第二口。

“果然是一个聪明的奇少年，为师参悟了一生才凝练的几句话，被你三言两语就破解了。只是，这几句话，虽然理解起来容易，但你还是要用一生的时间去付诸实践啊。”

生日，在中国自古称为“母难日”。古人过生日从不铺张浪费，热闹庆祝。他们一般会在生日这一天，食素吃斋，细思母亲的恩德。现在过生日的热闹方式实非中国文化。

不要让“自恋之爱”影响我们的感情生活，我们应当以“相恋之爱”共处，共同打造幸福美满的家庭。

不久前我接到了他们的结婚请柬，我真心祝福：用心守护的爱是值得的，回头收货的是幸福的彼岸。

最近，一则“清华博士生偷窥女子裙底被抓”的新闻在网络热传，相关微博也迅速成为微博热门话题。

当孩子渐渐长大，我们会发现，他们一进玩具店就抱着玩具不放手，不给买就大哭大闹，很头疼。其实我们并没有给她买玩具的计划，但后来也就买了。

心理导读：爱情有时候很美好，爱情有时候也很现实。如果你爱他是因为他对你好，那么这本就是一个随时可以被替换的理由。 我们常常听到女人说，我爱他，因为他真的对我很好……

很多朋友有这样的疑问：我的状态需不需要进行心理咨询？ 这是一个比较主观的问题，因为心理咨询的效果是直接与个体求助意愿相联系的。 但专家建议，当出现以下几种情况则需要进行心理咨询。

其实孩子跟恋爱中的女人是一样的，他们更敏感，更脆弱，也更在意来自家长的情绪。

我们之所以普通，就是因为随了自己。只有通过不断的坚持，将虐心的状态变成了舒适，习惯了，那么你就优秀了，不再普通。

“安全感”这个词对大家来说并不陌生，可是什么才是真正的安全感呢？你所追求的安全感到底是什么？

从何时开始，你的生活开始日渐稳定而固化，对很多事物兴趣大减甚至提不起任何精神？ 你开始嗅出了一丝岁月的意味，眼睁睁地看着自己日渐衰老却又无能为力。

很多人在工作和生活之间追求平衡，更希望生活和工作都是完美的，可是怎么能做到这些呢？

当男生说起自己的心理学专业的女朋友，或心理学专业的女生说起自己和男朋友的感情纠葛时，我发现了一些现象，可以归纳为“一言不合就野蛮分析”。

该实验出自麻省理工学院著名经济学家Dan Ariely的《The Upside of Irrationality》。其结果很有趣，在我们的生活中也尤为常见。

情人眼里出西施，家长眼里出学霸。每逢期末尤其是考试结束后，这些话的出现频率之高，恐怕超过社会主义核心价值观。

有句话说得好：有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有纷争，尤其是在职场这个藏龙卧虎的地方。就因为多了一些名利的争斗，才会有那么多不公平的事情发生。

从产后抑郁症这一概念的提出，经历了半个多世纪的时间，仍未引起足够的重视。但产后抑郁一直存在着，并且因为产后喝产后情绪低落有着相似的症状，产后抑郁未引起相应的重视。

是什么决定孩子未来物质能否丰盛？为什么说寒门很难出贵子，三代才能出贵族？

柳生又寿郎是日本著名剑客宫本武藏的弟子，他曾在拜师时询问：“如果我夜以继日地训练，应该不需要花多久就能成为一流的剑客吧？

美国证券业界风云人物苏珊，曾立志一生在音乐的天地里驰骋，但却阴差阳错考进了大学的工商管理专业。尽管不喜欢，但她学得很认真，最后拿到了经济管理专业的博士学位。曾有人问她。

情到浓时的乐，治不了最后爱而不得的伤，也止不住后来爱已不在的叹。但是比起分手离别的痛楚，当曾经的深爱无影无踪时更令人伤感。

两个人是不是夫妻，其实不重要，重要的是，能不能够一直是情人。可惜，我们总关注于夫妻这个概念，却忽视情人的意义。五十年后，是否还是夫妻?其实不如说是否还是情人。

一姐妹说，她深受“不配得”困扰，对于自己真正中意的人总是不敢开始，出于对自己的保护而选择非常喜欢自己可自己“看不上”的，在一起了也很不享受，最后还是分开。当然还有一种情况

你的另一半就是你的潜意识，想要看看你的潜意识里藏着什么，就看看你的另一半。爱情是寻找完整自我的过程。

恋爱中的孩子，总是低智商，会冲动，会犯傻，想要时刻在一起，却也有个中忙碌和困惑，有时不免顾及不全对方的感受，产生矛盾和误会。男女思维的差异，往往会使双方的心理感受有时差

一场猝不及防相遇后，留给我的不是天长地久，而是告诉了我这只是一次萍水相逢。从陌生人开始，又以陌生人结束，若当初不曾跨过朋友的界线该有多好？

一个爸爸对孩子最好的爱，就是好好呵护疼爱孩子的妈妈；一个妈妈对孩子最好的爱，就是欣赏并推崇孩子的爸爸！夫妻两人可以常年在一起、也可能因为工作原因时常分开，但不能没有爱！

为什么有些情侣每天都是撩撩撩撩撩，而有些情侣每天都是吵吵吵吵吵？他们也许不是不爱，而是不会爱。爱不仅仅是一种感觉，更是一种能力。上周末，我在宜家排队买冰淇淋，看到一对情侣。

爱是内心一种美满幸福的主观状态，而由于内心”与爱分离”的感受，让你产生受伤的感觉。但全世界只有一个人有能力让你受伤，那就是你自己，也只有一个人应该为你的爱负责，那也是你自己。

美帝经历过种种或有趣或尴尬的跨文化体验，其中一件就是出去嗨的时候路人帮我们照相片。递回相机看照片时候的我惊呆了

心理医生是一个让人感觉神秘却又敬而远之的职业。有人将它比喻为心灵的垃圾桶。的确，来找我们的患者大部分是愁眉苦脸，因为饱受心灵的折磨

所以，我，我们这些母亲，要成为什么样的母亲——不，要成为怎样的女人？二十年后，如果女儿指着我的鼻子说：我这辈子都不要像你这样活着。

以前我是个很怕麻烦的人，觉得麻烦的事情就越远远躲开，跟麻烦有仇，拒绝麻烦，想尽各种办法去推脱、逃避、远离麻烦的事情

孤独感却非坏事，它意味着希望敞开与沟通，是向往他者的动能。以我的经验看，想象力更强、艺术感觉更敏锐的人

其实一直不知道何为知识体系，但却有几人问我如何建立知识体系这样的复杂问题，在网上也查不到让我满意的答复，所以谈谈个人对知识体系的观点

这些雨已经断断续续下了两个星期了。三月份的雨在年初总是如期而至。南方漫长的雨季，使得整个春季都是湿漉漉的，室内的墙是湿漉漉的，公寓的楼梯瓷砖更是水淋淋的。

不管是生活环境还是工作空间，总会有那一抹抹“绿”，低调而安静地陪伴在我们左右。作为职场人，在享受这些形态各异、品名繁多的植物带给我们的愉悦的同时，你是否注意到它们也有很多值得我们学习的品性。