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孟宪忠

国家二级心理咨询师吉林省-长春

知性智慧 心灵导师
擅长领域: 恋爱婚姻 情绪压力 人际关系 家庭关系 孩子教育 职业发展 个人成长 性心理

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帮助人次

536

收到感谢

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咨询人次

个人简历:
精神动力取向 格式塔疗法工作已有二十年经验 
2003年开始从事心理辅导与家庭教育咨询工作
2005年创立长春市金钥匙心理教育咨询中心
2006年创办中国东北心理网

社会背景:                          
东北师范大学12届教师技能大赛评委;
长春电台《新闻周刊》特约心理专家;
长春乡村广播晚间情感节目心理专家;
吉视都市电视台心理咨询专家;
吉林教育电视台专栏心理专家;
吉林电视台法制频道心理专家;
新文化报栏目记者的心理顾问;
中科博爱催眠研究与应用发展中心常务委员

执业态度:
      作为精神动力取向 格式塔取向的咨询师,我相信生命中所有的未完成事件都会成为人们心路历程上的坑坑洼洼,其中明显的坑洼可能只是让我们念念不忘,耿耿于怀;而那些深不可测的坑洼自己则难以觉察,它会表现出一些身心不适的症状或无意识的行为,让我们的人生难以继续或感觉负重前行。心理咨询的目标是通过咨访双方共同努力来实现的,逐渐看清那些未完成事件对我们的影响,好好的面对和体验那些曾经难以触及的感受,完成爱恨情仇的整个过程,从而降低当下的焦虑,缓解身心痛苦,拥有全新的领悟,有力量使自己改变从前那些无效甚至有害的行为,能成为更好的自己。

从业感言:
      咨询师是对人类的心灵世界做工作,既要保证专业性同时也需要有人性的光辉,有情感温度和思维宽度,既要拥有可靠的人品;又要有丰富的社会经验以及职业上的工作经验,有能力对求助者的问题展开工作;能够保障来访者的利益不受损害,严格遵守咨询设置。

专业简历:
2004年| 吉林大学第一医院心理科培训并通过资质考核
2007年| 接授曾奇峰精神分析体验与培训从初级到中级                
2009年| 接受催眠培训二年 获得世界医学最高认证中心
           (WMECC)与(IHNMA)国际催眠师认证
2009年| 接受中挪精神动力学心理治疗师培训三年
2010年| 萨提亚大师约翰贝曼博士教授武汉工作坊
2010年| 萨提亚Maria Gomori博士成长上海工作坊
2011年| 中美精神分析团体心理治疗培训三年
             接受美国精分团体协会主席Jeffery 亲授
2012年| 首届中美高级精神分析治疗师培训三年
             接受高级组美国Jeffery Stern博士亲授
2014年| 中德精神动力治疗师班第六期连续二年培训
             接受德国导师Van Gisteren博士亲授
2016年| 中美AEDP加速体验动力学心理治疗连续四年培训
             接受美国Huan J.Perman.Ph.D长程个人分析/咨询
2017年| 美国艾瑞克格里夫高级艾瑞克森催眠师培训
2018年| 参加艾瑞克森催眠体验式培训三年
2018年| 接受中德格式塔心理治疗师初阶培训二年
2019年| 接受中德格式塔心理治疗师高阶培训二年
2020年| 参加中澳完形网络个案与督导36次
2021年| 开始参加巴林特小组领导力训练团体

专业体验:
2015年接受美国纽约州注册心理师Huan J. Perman, Ph.D. 的心理咨询/分析体验,每周一次持续五年

咨询风格:
温暖体贴,关注当下、擅长洞察、侧重镜映,喜欢创新,注重体验,真实交流,尊重边界。

咨询室内常见的议题:
个人成长:不爱自己或只爱自己、自我迷茫、关系困扰、异性相处紧张,社恐,自我发展困难
创伤经历:包括早年及成年后的创伤、性经历创伤、分离焦虑及恐惧生活变故等创伤阴影
亲密关系:从咨询关系中发现问题,在你和父母、伴侣及家庭的关系中学会思考和调整
性与攻击:不接受性需要异常,讨厌性活动、压抑攻击性,回避性接触、各类性心理障碍
LGBTQ:探索及理解关于性与生活、性别、性身份等议题,性少数人的情绪情感困扰
焦虑、抑郁、强迫:理解与陪伴来访者处理生活工作中遇到的焦虑、抑郁和强迫等情绪感受
职场发展:职业瓶颈、更迭期的迷茫,创业压力、与同事领导关系压力等
留学适应:留学、移民、归国文化环境适应及心理调适

送给来访者的一句话:

      求助,既不是羞耻的行为,也不是弱者的标志,而是积极向上的,对自己人生负责任的表现,是追究生命质量的一种自我作为。因为,我们每个人都需要了解并提升自己,使自己幸福,这是每个人终其一生的“事业”。

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擅长咨询方向: 精神分析与精神动力学心理治疗、婚恋情感咨询、家庭关系与家庭教育指导、催眠、成人各类心理问题咨询等。精神动力团体咨询、人格优化调整、各种心理障碍、性心理障碍及各类神经症的。

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