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毁掉一个孩子最好的办法,就是给他一部手机~
2018-07-27
长春心理咨询

手机的普及率越来越高,但是智能手机危害有多大你知道吗?

手机是如何毁掉孩子的呢?

“ 孩子玩手机危害多多,但是这种习惯却屡教不止,归根结底是家长和孩子共同养成的,家长没有做好榜样,及时给孩子正确的引导,孩子自律能力差。”


影响健康
智能手机伤害孩子视力、导致孩子脊椎问题的新闻屡见不鲜,这些都是有形的伤害。还有一些无形的伤害也应该引起重视,孩子临睡前玩手机,手机画面过于明亮,影响人体褪黑色素,导致睡眠障碍。另外,沉迷于手机的孩子往往缺乏运动,对运动表现出消极的态度,从而影响身体健康。


损伤脑神经
孩子的生理构造与生理形态和大人不同,手机、平板等产生的电磁波 辐射对儿童神经系统的伤害远大于成人,过度接触电磁波辐射对儿童健康和认知力产生一定影响。


耽误学习
喜欢玩手机的孩子,习惯了手机娱乐带来的愉悦轻松的状态,对学校的知识学习感到枯燥乏味,形成恶性循环之后对学习更是产生厌恶情绪。另一方面,手机可以方便快速的寻找习题答案,很多学生面对难题不再查阅课本,而是第一时间使用手机搜索,久而久之便产生了依赖感,考试的时候没有答案可查,一个不愿意独立思考的学生是不会有好成绩的。作为家长应该给孩子树立榜样,多多陪孩子进行适当的体育、娱乐活动,避免孩子从手机里寻找被爱的感觉。

那么,父母应该如何应对手机控的孩子呢?

1、规定时间

美国硅谷很多高管,包括乔布斯在内都会限制孩子使用电子产品的时间,比如禁止他们在非周末晚间使用电子产品,并且每周使用的时间有限。父母应该严格要求孩子的娱乐时间,比如每次使用半个小时,这次超过了,下次就禁止再使用,对违反规则进行一定的惩罚,按照规矩来做,渐渐地孩子就会遵守规矩,养成良好的习惯。

2、转移注意力

当孩子要玩手机或者停不下来的时候可以带孩子做一些有趣的游戏或者安排一些家庭活动,又或者可以带孩子在小区散散步多接触其他的孩子,进行适当的体育运动,把孩子的注意力从手机转移到外界。孩子沉迷于手机,很大一部分原因是没有人陪同玩或者缺少父母的陪伴,

3、父母以身作则

孩子出生前,他们并不知道手机、iPad是啥物,因为父母总在一旁玩儿,所以好奇的孩子也想看看把吸引父母的东西是什么物体,然后他们便学着父母的样子这里划一划,那里按一按,渐渐被里面的新奇所吸引。每当父母在用时,孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。所以,想要孩子少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要。因此,下班回家后,爸妈们请将手机和iPad等放一边,好好地陪伴孩子游戏和玩耍,这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。

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