我不知道自己是不是抑郁了

不知道你遇到了什么样的问题，你可以把你的事情说的详细点，或者电话咨询我们87879900。找到问题根源我们才能解决问题啊 我先简单的说一些关于抑郁的症状，希望可以帮助你。 　 一、情绪低落：闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”，常产生无用感、无希望感、无助感和无价值感，自我评价低；  　　二、思维迟缓：大脑反应迟钝，脑子空空的，变笨了，思考问题困难，或者记忆力、注意力减退，学习或者工作能力下降，什么也不想干，以往可以胜任的工作生活现在应付不了； 　　三、意志活动减退：不爱活动，浑身发懒，走路慢，言语少。很多患者没有节食时会伴有食欲下降，不想吃饭，或者亢进、体重减轻或者增加，常常失眠或者睡不醒，还有一些患者会出现性欲减退，女性患者会出现月经的紊乱。   四、躯体症状表现：有些抑郁症具有昼重夜轻的节律。还有些患者伴随身体不适：如口干、便秘、食欲减退、消化不良、心悸、气短胸闷等。